髪の痛みに！カンタンな改善方法はコレ！

「髪がバシバシ～（≧＿≦）」

夏を楽しんだ後、髪の傷みに悩んでいる人は
多いのではないでしょうか。

海水浴や紫外線の影響で、髪がパサパサ、
ギシギシになってしまうことがありますよね。

そんな傷んだ髪は、早く綺麗なサラサラ髪に改善しましょう。

そこで今回は、髪が傷む原因と、痛みを改善して綺麗な髪を
取り戻す方法を、ご紹介しますね。

髪の傷みとは？どういう仕組み？

髪は、内側からメディア、コルティックス、キューティクルの三層構造で出来ています。

髪の90％以上を占める「コルティックス」とは、メラニン色素を
含むたんぱく質の集合体で、これが髪の質に関係しているのです。

そして、よく知られているキューティクルは、髪内部の水分の蒸発を防ぎ、
紫外線などから髪を守ってくれるという大切な役割があります。

このキューティクルが剥がれて、
中のたんぱく質が流れ出てスカスカになった状態の事を「髪が傷む」と言うわけですね（＾＿＾；

そして、残念なことに髪の毛というのは、
自己修復機能がありません。

皮膚とは違うんですね。

そのため、本当は傷んだ部分をカットするのが一番です。
でも、簡単にカットすることはできませんよね。

というわけで、傷んでしまった場合の改善策を見てみましょう(#^.^#)

髪の痛みの改善策はコレ！

髪の傷みにもっとも効果的なのは、美容院でのケアです。

プロの美容師さんに、プロ仕様の高価なトリートメント剤で
ケアをしてもらうのですから、やはり納得の仕上がりになります。

美容院で、髪に必要な栄養を内部に浸透させ、髪に負担のかかりにくい
コーティング剤を使ったトリートメントをしてもらいましょう＾＾

その上で、次でご紹介する自宅でのケアをして、
美容院でケア後の髪質を保つようにすると最高です。

でも、美容院に行くのが良いとは分かっていても、
お金や時間の都合でなかなか行けないという場合もあるかもしれません。

そういった場合も、ぜひ続きを読んでくださいね！

自宅で出来る、簡単なケア方法をご紹介します＾＾

髪が傷んだときの自宅で出来る改善方法は？

自宅での改善策は、次の2ステップで行いましょう。

お風呂では蒸しタオルではなく、お湯を絞ったタオルをまいて浴槽につかっていれば良いので、楽ちんですよ！

リンスやコンディショナーではなく、必ずトリートメントで行ってくださいね。

ちなみに、「もっと簡単にしたい！毎日でもやりたい」という場合は、シャワーキャップをかぶって5分程度おく、という方法もあります＾＾

続いては、髪を傷めない、傷めてしまった髪にも優しい日常のケアの方法です。

髪を傷めない！日常のお手入れは？

それでは、修復できない髪をこれ以上傷めないように予防しましょう。

以上が日常のお手入れです。

しっかりお手入れをして、キレイな髪をゲットしましょう＾＾

さいごに

髪の痛みの改善方法でした！

髪のダメージ、早く何とかしたいですね。

そのためには、毎日のヘアケアと、傷んだあとの集中ケアが大切なので、
夏を満喫した後は、髪のケアを忘れずに行いましょう＾＾